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真的，保级队最怕的就是卖了防守核心还没补到合适的人，这几乎是降级的前兆。
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海登海姆的升班马困境
上赛季他们的防守就靠那个后腰补窟窿，现在人走了，年轻的没经验，老的没体能，热身赛踢个德丙队都能丢三个球，还是在下半场主力都在的情况下。
bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com要点对照
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 当然了，也不是说这俩队就一定降级，毕竟足球是圆的，万一哪个队突然开窍了呢？比如上赛季的斯图加特，前半段还在降级区，后半段直接冲去欧战区了。但这种事概率太低了，大部分保级队的走势，季前赛就能看出个大概。 |
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 说起来有点好笑，我之前还跟朋友赌海登海姆能排中游，现在看脸都要打肿了。 |
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bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com内容补充
本来还想聊聊另外几支有降级风险的队，比如柏林赫塔？但今天熬太晚了脑子转不动，先这样吧。
我还特意查了下2026年德甲各队的季前赛场均跑动距离，波鸿好像排在倒数第二，比拜仁还少，你敢信？当然了，热身赛的数据可能不作数，毕竟大家都在练阵容，但也能侧面反映点问题。
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延伸阅读
熬了好几天德甲季前赛，终于敢聊聊2026德甲降级热门的话题，波鸿和海登海姆的处境，真比大部分球迷预想的要悬。
本来还想聊聊另外几支有降级风险的队，比如柏林赫塔？但今天熬太晚了脑子转不动，先这样吧。
“我是波鸿季票持有者，今年夏天俱乐部的操作我真的看不懂，卖了最能跑的后腰，补的人热身赛都跑不动？”——德甲官方论坛某网友的热评