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| 更新时间 | 2026-09-26 18:41:13 |
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- 看球的时候别喝太多冰啤酒，尤其是年纪过了30的，第二天肠胃真的会抗议
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- 周末的凌晨场可以提前睡一两个小时，定好闹钟起来看，比硬熬到两三点舒服多了，第二天也不会太难受
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英超
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大概数量的话，每轮好像有个2到3场？我没数太细，反正周末的话，周六周日凌晨各有一场是常事，偶尔会有早场的强强对话，那就算球迷福利了。
- 工作日的凌晨场如果不是什么生死战或者德比，建议直接看第二天的集锦，省得上班摸鱼被领导抓
其实真没必要每场都熬，挑自己主队的关键场次看就行，联赛那么长，整整38轮，场场都熬的话，铁打的身子也扛不住。
英超
给大家提几个看凌晨场的小建议，都是我这么多年熬出来的经验：
真的奉劝各位打工人，别为了看球耽误正事，工作没了可比输球难受多了。
一、基本释义
各联赛凌晨场次大概是什么情况
各联赛凌晨场次大概是什么情况
二、主要特征
三、相关参数对照
| 项目 | 说明 | 备注 |
|---|---|---|
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 说起来我想起早年间的事，那时候英超还叫"良心联赛"，因为有好几轮的焦点战都放在当地时间中午12点半，对应咱们这边晚上8点半，吃完饭坐沙发上就能看，不用熬。结果没坚持两个赛季就改回去了，说是当地球迷意见太大，周末本来想睡个懒觉，还要赶去球场看球，连午饭都吃不上。 | 常见 |
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 现在想想也是，人家本土球迷才是基本盘，咱们海外球迷的需求，说到底还是得往后排。 | 常见 |
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 前阵子跟做体育转播的朋友聊，他说今年西甲联盟那边为了兼顾北美市场，特意把几场焦点战（比如国家德比、马德里德比）都安排在当地时间晚上10点，对应咱们这边凌晨4点。没办法，人家北美那边的转播费给得高，话语权就大。 | 参考 |
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 这俩是真的熬人。尤其是西甲，以前就有很多当地时间晚上9点甚至10点开球的场，对应咱们这边凌晨3点到4点，今年好像更多了。 | 参考 |
| bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com | 意甲的情况跟西甲差不多，也是晚场多，不过这几年意甲的关注度下降了，看的人好像没那么多，身边好多老意甲球迷都改成看集锦了。 | 延伸 |
四、与相近概念的区别
对了，欧冠欧联的场次我还没整理，等过段时间小组赛赛程全出来了再说吧。先这样吧。
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现在想想也是，人家本土球迷才是基本盘，咱们海外球迷的需求，说到底还是得往后排。
之前刷到个网友评论说"看球二十年，肝是五大联赛的，命是自己的"，给我笑了半天，还挺有道理。
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五、常见误区
对了，欧冠欧联的场次我还没整理，等过段时间小组赛赛程全出来了再说吧。先这样吧。
大概数量的话，每轮好像有个2到3场？我没数太细，反正周末的话，周六周日凌晨各有一场是常事，偶尔会有早场的强强对话，那就算球迷福利了。
昨天跟几个看了快十年球的老伙计撸串，聊到新赛季五大联赛的赛程，有人拍桌子说今年怎么好多场都挪后半夜了，第二天上班根本顶不住。我刚整理过2026五大联赛凌晨观赛时间的相关内容，回来干脆写清楚给大家参考。
说起来我想起早年间的事，那时候英超还叫"良心联赛"，因为有好几轮的焦点战都放在当地时间中午12点半，对应咱们这边晚上8点半，吃完饭坐沙发上就能看，不用熬。结果没坚持两个赛季就改回去了，说是当地球迷意见太大，周末本来想睡个懒觉，还要赶去球场看球，连午饭都吃不上。
六、参考资料
英超其实还好，大部分早场（当地时间中午）对应咱们这边晚上8到10点，真正算凌晨场的，基本是当地时间下午5点半以后的场，对应咱们这边凌晨1点半之后。