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反正升班马首轮本来就没什么压力，输了是正常发挥，赢了就是爆冷吹一年，怎么算都不亏。而且今年夏天有世界杯，豪门的主力国脚们大多要踢到六七月份，归队晚，季前备战的时间肯定不够，首轮状态能有个七成就不错了。

我大概整理了下几个联赛的开赛时间，给大家做个参考：

现在很多人在找2026年五大联赛新赛季赛程表的完整版，我特意去查了下，目前只有英超和德甲的完整赛程官宣了，西甲意甲只出了首轮的对阵，后面的赛程还要再等几天，法甲的最慢，估计得拖到七月下旬。

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我大概整理了下几个联赛的开赛时间，给大家做个参考：

反正升班马首轮本来就没什么压力，输了是正常发挥，赢了就是爆冷吹一年，怎么算都不亏。而且今年夏天有世界杯，豪门的主力国脚们大多要踢到六七月份，归队晚，季前备战的时间肯定不够，首轮状态能有个七成就不错了。

真的，别小看升班马的首轮战斗力。你想啊，升班马整个夏天的备战都是系统的，球员没有世界杯任务，身体状态调整得更好，反而豪门的核心球员刚踢完大赛，身体和心理都处于疲劳期，首轮很容易出冷门。前几年就有升班马首轮逼平豪门的例子，我就不说哪场了，老球迷应该都有印象。

扯远了扯远了，说回正事。

我翻了翻2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分，发现今年的强强对话安排得挺分散的，基本每个周末都有一场焦点战，不会出现扎堆的情况，这点倒是比去年好。

我大概是08年开始看英超的，阿森纳的球看了快二十年，考文垂这支队伍，我印象里上次踢英超还是十几年前的事？中间好像还降去过英乙，一路从英乙打回英甲，再稳在英冠上游，今年终于冲超成功，妥妥的励志模板。

今天早上刷英超官推的时候，刚好撞见2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分官宣，点进去第一眼就看到首轮阿森纳对阵考文垂，差点把手里的咖啡洒了。

我大概是08年开始看英超的，阿森纳的球看了快二十年，考文垂这支队伍，我印象里上次踢英超还是十几年前的事？中间好像还降去过英乙，一路从英乙打回英甲，再稳在英冠上游，今年终于冲超成功，妥妥的励志模板。