bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com怎么做：bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com完整操作步骤

整理时间：2026-09-28 04:38:40难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：27151

哦对了，突然想到前两年还有球迷联名呼吁取消冬歇期，说要跟英超接轨，多安排点比赛提升商业收入，当时在球迷论坛吵了好几百楼，后来联盟投票没通过，现在想想还好没改。

开始之前

适用人群：
我翻了下前两年的赛程记录，好像2025年的冬歇期是从12月22号开始的？记不太准了，大概就是差个两三天的样子，今年提前到20号，相当于多了两天的休整时间。
需要准备：
好像今年的冬歇期长度还是三周左右？1月中旬就能恢复比赛？具体时间我还没仔细看，大概就是1月10号到15号之间的样子，反正比英超的圣诞快车人性化多了，英超球员圣诞期间还要连踢三场，想想都觉得累。
最终效果：
真的，冬歇期对保级队的作用比争冠队大太多。之前我以为争冠队需要冬歇期调整状态，后来才发现，争冠队本来阵容就厚，就算主力状态差，靠替补也能拿分，保级队就不一样了，要是能趁冬歇期补个靠谱的前锋或者中后卫，后半程直接就能翻身。

毕竟球员也是人，连着踢小半年的高强度比赛，身体和精神都到临界点了，要是连圣诞都不能休息，真的容易出伤病。我真的觉得冬歇期是德甲最人性化的设置之一，没有之一。

我翻了下前两年的赛程记录，好像2025年的冬歇期是从12月22号开始的？记不太准了，大概就是差个两三天的样子，今年提前到20号，相当于多了两天的休整时间。

我翻了下前两年的赛程记录，好像2025年的冬歇期是从12月22号开始的？记不太准了，大概就是差个两三天的样子，今年提前到20号，相当于多了两天的休整时间。
前阵子跟在某德甲中游队做队务的朋友吃饭，他说今年夏窗他们俱乐部引援的核心要求就是“能跑、能抗、能打多个位置”，当时我还纳闷为啥不买个大牌前锋，现在看来是早就预判到了这段密集赛程的压力。
不过2026年德甲冬歇期还有个小变化，就是联盟牵头搞了个“冬歇期公益行”的活动，各队要去当地的青少年足球学校做公开训练，门票收入全部捐给青训基金，这个操作我觉得还挺拉好感的。

步骤 3.1

步骤 3.2

昨天在我那个老球迷群里还有人调侃“冬歇期就是给拜仁攒状态用的”，给我笑了半天，合着拜仁冬歇期前挖坑，冬歇期后追分是传统是吧。

步骤 3.3

昨天熬到两点多看多特的揭幕战，中场刷官推的时候刚好弹出来冬歇期的通知，一下子就精神了——毕竟每年冬歇期都是德甲球迷既盼又怕的节点。2026年德甲冬歇期定在12月20日开启，刚好卡在圣诞前三天，这个时间点其实挺有意思的。

我看德甲快十年了，每年冬歇期都是我最放松的时候，不用定闹钟，不用熬夜，每天下班回家刷刷转会新闻，比看比赛还刺激。尤其是冬窗最后一天的压哨转会，我能抱着手机刷到凌晨，比看德比还紧张。

注意：

总的来说，2026年德甲冬歇期的时间安排其实挺合理的，刚好卡在圣诞前，球员能陪家人过个节，球迷也能趁这段时间歇歇，不至于熬得身体扛不住。

按往年的规律，各队冬歇期的安排大概分三类：

好像今年的冬歇期长度还是三周左右？1月中旬就能恢复比赛？具体时间我还没仔细看，大概就是1月10号到15号之间的样子，反正比英超的圣诞快车人性化多了，英超球员圣诞期间还要连踢三场，想想都觉得累。