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发布：2026-09-28 03:52:55来源：www.xasysp.com阅读：87231

摘要：

先说说我心里最危险的几类球队

我之前跟一个在西甲做队务的朋友聊过，他说保级队的更衣室压力特别大，要是连续输个三五场，连训练的气氛都能僵住，老队员会埋怨新人，新人不敢拿球，整个队就散了。

对了，还有个数据我记不太准，好像西甲最近五个赛季的降级球队里，有三支都是季前赛热身赛胜率不到30%的？大概是这么个比例，具体数字我懒得查了，反正季前赛的状态虽然不能完全代表正赛，但也能看出不少问题。

哦对，刚才说升班马保级压力大，我不是说所有升班马都要降级，有一支投入还可以的，补了三个有西甲经验的老油条，保级应该问题不大。我说的是那两支靠西乙本土阵容冲上来的，阵容厚度实在不够。

今年的三支升班马里，有两支的夏窗投入都不高，我查了下，大概也就七八百万欧元？好像比前两年的升班马少了快一半。引援基本都是免签和租借，连个正经的主力中锋都没补。

刚蹲完西甲季前赛的几场热身，刷到这个话题刚好聊聊。2026年西甲降级热门其实赛前就有不少端倪，我整理了这段时间追比赛的观察，给关心保级战的球迷做个参考。

我看西甲快十二年了，每年最期待的反倒不是争冠，是最后三轮的保级生死战。那种半场换三个前锋、门将都冲上去争顶角球的疯劲，比欧冠决赛还刺激。

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第一类肯定是升班马。别觉得升班马刚冲上来士气高就稳，西甲的节奏和西乙完全是两回事，尤其是身体对抗和裁判尺度，很多球队踢半个赛季都适应不过来。

之前在西甲球迷群里看到有人说“保级战拼的不是上限，是下限，谁先犯傻谁完蛋”，我觉得这话真的说到点子上了。

第三类是换了主帅，战术体系完全不搭的。有一支上赛季排第15的球队，夏天请了个打传控的主帅，但队里全是大脚找前锋的糙哥，季前赛踢得一塌糊涂，连西乙的球队都踢不过。