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很多人说，这次新规是要把体育综艺“搞死”，以后只能看干巴巴的全民健身科普片。

真不是。我跟老周聊的时候他也说，2026年体育综艺节目监管新规刚出来的时候，他们全公司都慌，以为没法做了，后来仔细读了条文才发现不是那么回事。

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先说说大家最关心的：新规到底管了啥？

我特意去翻了公开的正式文件，还有几个平台内部的传达纪要，大概捋了几个核心的点，不是那种照搬条文的废话：