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2026-09-26 19:23:50来源:www.xasysp.com浏览:61267

凌晨三点看球闹钟设置怎么定才不翻车

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还有这些小细节能帮你少熬夜

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其实说到底,看球还是要看自己的身体情况,没必要硬撑,要是实在熬不动,就看集锦,要是周末有时间,那随便造。先这样吧,你们怎么看?

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这部分是重点,很多人定闹钟要么定太早,要么定太晚,要么直接睡过头按掉。我踩过的坑太多了,现在给大家说说我的经验。首先,千万不要只定一个闹钟!

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延伸阅读

还有一个小细节,不要把手机放在枕头边,不然醒了之后迷迷糊糊按掉闹钟,直接就睡过去了,最好把手机放在离床一米远的地方,必须起来才能按掉。我之前就是把手机放在枕头边,结果按掉闹钟直接睡到天亮,错过了整场比赛。

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