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整理时间：2026-09-26 16:54:14难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：47128

上周刷到个球迷评论说“皇家社会就是西甲的‘铁打的老四’，稳得你都懒得黑”，给我笑了半天，还真有点那意思。

开始之前

适用人群：真要我说，今年争四最大的变数其实不是引援，而是各队的板凳深度，毕竟三十多轮联赛，光靠主力肯定撑不下来。
需要准备：
蹲完2026西甲夏窗整个人都熬懵了，刚好刷到不少人在聊今年的西甲欧冠席位争夺，索性整理下这段时间蹲的各种消息，给大伙捋捋新赛季争四的大概形势。
最终效果：
皇家社会这几年真的是闷声发大财的典型，每年夏窗都没什么大动静，最后排名都不差，上赛季最后一轮压哨拿了第四，差点把马竞挤去欧联。

上赛季他们丢球数比前个赛季多了快20个，这还是西蒙尼带出来的防守型球队？说真的，马竞要是能把后防线的问题解决了，别说争四，争冠都有戏。

上赛季他们丢球数比前个赛季多了快20个，这还是西蒙尼带出来的防守型球队？说真的，马竞要是能把后防线的问题解决了，别说争四，争冠都有戏。

我查了下，2026年这数据好像是马竞近五年夏窗投入最高的一次？不对，好像21年也砸过差不多的数，记不太清了。反正就目前的阵容来看，他们的进攻线确实比上赛季强了不少，但后防线的问题真的太大了。

瓦伦西亚今年势头挺猛的，夏窗补了两个即战力，年轻球员也成长起来了，上赛季要不是核心前锋伤了半个赛季，说不定真能冲上前四。

马竞：60%左右概率进前四，主要看后防能不能找回状态

4第四步：核对与收尾

第二个就是伤病，这个东西真的没法预测，比如上赛季瓦伦西亚本来势头挺好的，结果核心前锋十字韧带撕裂，直接歇了大半个赛季，球队排名也一路掉。

注意：

比利亚雷亚尔：35%概率，欧战拖累太严重，阵容薄

皇家社会：稳得一批的种子黑马

5常见问题

哦对了，说到旧账，我突然想起前几个赛季瓦伦西亚全队闹内讧的事儿，当时队长跟教练公开对着干，半个赛季就换了三个主帅，谁能想到才几年功夫，他们又杀回争四队列了？

先说说马竞，西蒙尼留队我真的一点都不意外，毕竟这么多年的根基在那，不是说换就能换的。但今年夏窗他们的操作真的有点看不懂，卖了两个主力中卫，转头砸了快一个亿签了个19岁的阿根廷前锋，美其名曰“未来投资”。

对了，上周跟一个在西甲做转播的朋友吃饭，他说今年西甲官方其实挺想推几个新队进欧冠的，毕竟皇萨竞三家垄断这么多年，观众都有点审美疲劳了。当然这话也就是私下唠唠，当不得真，最后还是得看成绩说话。