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2026-09-26 17:18:46来源：www.xasysp.com浏览：45104

主要涨分的是耐力类项目，就是男生1000米女生800米那项，还有肺活量这类体质监测项，占了涨分的大头。技巧类的比如球类选考，分值变化其实不大。

哦对了，说起来上次这么大的体育中考调整还是2021年那次，当时我姐家孩子刚上初二，临时提了耐力跑的分值，逼得孩子每天早上绕小区跑三圈，最后瘦了快十斤，我姐还说比减肥药都管用。

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先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

我昨天在家长群里看到有个家长吐槽"这下好了，以后不用补数学了，改补跑步了"

项目	说明
bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com	给家长们提几个小建议吧：
bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com	唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？
bmw109官网登录入口-www.bmw110.com_www.bbmw999.com	项目调整的几个意外点

项目这块我看下来最大的感受是，选考的范围变宽了。之前很多地方是球类三选一，现在好像变成五选一甚至更多了，加了跳绳、游泳、乒乓球这些项目，给孩子的选择更多了。

先抓耐力类项目，这是提分的核心，占比最高

我记得之前看到过一个调研，大概是说初中生的体质达标率好像不是很高？具体数字我记不太准了，反正就是挺多孩子平时根本不运动，一跑两步就喘。

唠到这突然有点累了，不想写了，你们怎么看？